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北师大曾祥龙：情绪自救课（含训练营）
课程简介生活中难免会遇到情绪波动或内心困扰的时刻，北师大心理学部的曾祥龙老师结合多年临床与研究经验，推出了这门理论与实践并重的课程。通过系统的心理学知识讲解和沉浸式训练营活动，参与者不仅能了解情绪背后的运作机制，还能掌握正念练习、认知调节、情绪释放等实用工具。课程特别设计了每日练习、小组互动和导师反馈环节，帮助学习者在实际生活中逐步建立情绪管理能力，缓解焦虑、压力等常见心理困扰，最终实现更从容应对挑战、提升幸福感的成长目标。https://pan.quark.cn/s/5f7...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 89 -
2025外贸流程开发社媒全攻略
课程简介一门专为外贸新手设计的实战课程，涵盖从入门准备到客户开发、订单处理、售后服务等全流程操作。课程详细讲解外贸选品、B2B与B2C区别、收款风险控制、开发信撰写、客户跟踪等核心技能，并结合搜索引擎、社交媒体、AI工具等现代技术，帮助新人快速掌握外贸实战技巧，提升业务能力，实现30天内从零到一的突破。https://pan.quark.cn/s/53dc5e296917...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 101 -
![超级激励者：秘诀就是统一目标、统一行动、统一价值观！ [经营管理]](https://www.ziyuanbaike.com/images/thumb-2966-180-130-0.jpg)
超级激励者：秘诀就是统一目标、统一行动、统一价值观！ [经营管理]
资源信息本书揭示成为超级激励者的秘诀，强调统一团队目标、行动与价值观的重要性。通过实际案例，展示如何培养团队凝聚力，推动创新，赢得市场与客户忠诚度。适合渴望鼓舞他人、引领团队成功的读者。资源目录└── 超级激励者：秘诀就是统一目标、统一行动、统一价值观！.zip 3.98Mhttps://pan.quark.cn/s/5e096157a8b4...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 94 -
![自我启发_自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装(共4册) [人文社科]](https://www.ziyuanbaike.com/images/thumb-2965-180-130-0.jpg)
自我启发_自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装(共4册) [人文社科]
资源信息《被讨厌的勇气》与《幸福的勇气》以对话形式探讨阿德勒心理学，分别聚焦自由与幸福的追求。前者启发青年思考自我与世界的关系，后者则引导他在现实中实践理想。《阿德勒心理学讲义》深入剖析自卑感与人格发展资源目录└── 自我启发_自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装（共4册）.zip 21.64Mhttps://pan.quark.cn/s/59daeeccba74...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 115 -
老板创业者必修课：让团队完成目标的绩效管理机制
课程简介绩效管理的原理，是要激发员工的潜能，所有的管理动作是要让员工做绩效改进，达成公司的目标、能力有成长。绩效管理的原则，就是要企业可持续发展。https://pan.quark.cn/s/c202bc8a026a...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 91 -
电商单品运营型主播必修课
课程简介在当今的直播电商时代，成为一名成功的单品运营型主播已经成为许多人的职业选择。然而，要在众多主播中脱颖而出并不容易。本篇文章将详细介绍单品运营型主播必修课，通过系统的学习提升您的主播技能，帮助您成为一名优秀的单品运营型主播。https://pan.quark.cn/s/96ef5a206322...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 117 -
雪梨老师自然拼读音标课语法课新概念全套
课程简介学英语很难绕过新概念英语，这次推荐的是雪梨老师的大合集教程，我大概看了下，非常不错，很值得学习，适合各种基础的童鞋~https://pan.quark.cn/s/3af7d42e9247...
作者：ziyuan 日期：2025.06.27 分类：课程资源 112 -
老板创业者必修课：让团队完成目标的绩效管理机制
课程简介绩效管理的原理，是要激发员工的潜能，所有的管理动作是要让员工做绩效改进，达成公司的目标、能力有成长。绩效管理的原则，就是要企业可持续发展。https://pan.quark.cn/s/0eddd13a3588...
作者：ziyuan 日期：2025.06.26 分类：课程资源 110 -
雪梨老师《速记中小学1500词 (视频+PDF) 》
课程简介一套结合自然拼读与思维导图的英语词汇学习资源，适合作为自然拼读后的词汇巩固工具辅助学习。https://pan.quark.cn/s/a768a456d7f6...
作者：ziyuan 日期：2025.06.26 分类：课程资源 117 -
商业广告合成实战课程
课程简介《商业广告合成实战班》由前奥美资深美术指导卓松主讲，系统讲解广告级图像合成全流程。课程从透视、光影、色彩、构图四大核心技法出发，通过暗调/亮调/冷暖色调等商业案例实战，深度解析汽车、电子等行业的广告创作方法论，帮助学员掌握真实感合成与创意表达的核心技能，适合想要提升商业广告设计能力的学习者。https://pan.quark.cn/s/b15b9b4220e2...
作者：ziyuan 日期：2025.06.26 分类：课程资源 137
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开源阅读App，附最新收录9000+的书源仓库！
昨天看到开源阅读的官方频道发消息再一次推荐了一个阅读爱好者做的书源网站，今天给大家推荐分享一下。阅读（安卓）趣哥相信正在看文章的小伙伴绝大多数都知道阅读这个App吧，这是一个支持自定义书源的电子书阅读软件。但是阅读的大版本已经停更很久了，现在还在小版本更新，基本只有一些小修复，大家可以在下面分享的第一个书源仓库网站上下载它的最新版。不过就算阅读App停更，现在依然有大佬维护规则，而今天分享的两个书源网站就是收集了众多书源规则的书源仓库。Yiove书源仓库第一个是Yiove书源... -
太极v2.9.7，聚合软件最新版，25+源也非常猛了！
太极（Windows）这是一个Windows桌面端的聚合软件，拥有很多功能，比如观山、听雨、修仙、抚琴、小站、览竹、宝库首先是观山，实际上就是很多美图，以前主打小姐姐美图，现在不仅有小姐姐壁纸，还有UnSplash、动态壁纸、次元岛等12+接口，现在的版本不仅支持下载，还可以一键设置成壁纸，非常方便。再来看听雨板块，其实就是音悦播放模块，早期的太极只能简单播放，但是现在的太极不仅拥有7+接口随便用，而且还支持添加歌单和播放本地音悦，并且还支持歌词显示，也支持文件下载，可以说非... -
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